E.A.T. steht für: Die Begeisterung (Empowerment), mit wirksamen Methoden Stress besser zu bewältigen und gute Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten im Alltag wirklich und nachhaltig umzusetzen. Das Bewusstsein (Awarness) für den eigenen Körper und für Eigenverantwortlichkeit in der persönlichen Lebensführung. Das Vertrauen (Trust) in uns selbst, dass wir es schaffen können, unseren Alltag gesund und nachhaltig zu gestalten. Das E.A.T. Konzept setzt bewusst dort an, wo alles begann: bei den Urfunktionen des menschlichen Gehirns. E.A.T. bietet alltagstaugliche, motivierende Lösungen für Kopf, Bauch und Bewegungsapparat. Wir lenken den Fokus unserer Veranstaltungen und Seminare auf ein nachhaltiges Ziel: Gesundheit, Stressbewältigung und dauerhafte körperliche und geistige Fitness.
